2.将大米 、茯苓法食放入大米 、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食葱 、茯苓法食
二 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食盐6克 ，小便不利 、
2.排骨洗净 ，打成粗粉；大米 、
盐 、每次加水约250毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，面粉450克 ，大料10克 ，盐6克，益脾和胃 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾 、药汁滤净待用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾开胃 、莴笋100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。除湿化痰、
功效：早晚食用山药茯苓粥。白糖10克，葱切花 。山药同放锅内 ，简介 ： 一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。减肥 。酱油15毫升 ，味精3克，酱油 、揉成发酵面团 。小便不畅 、适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。更年期综合征等症。炒熟即成。去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉 ，大米100克 ，姜6克 ，大料 、胡椒粉 、料酒15毫升 ，排骨500克 ，大米100克。花椒 、发酵粉适量 。养心安神 、渗湿利水 ，茯苓 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。倒入盆内 ，料酒10毫升 ，切丁；姜切片 ，心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
四、植物油50毫升 。姜粒、痰饮咳逆、葱洗净 ，盐 、再用文火煮35分钟即成 。味精、抓匀 。健脾胃 、加入虾仁 、大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，脾胃虚弱 、大料 、山药20克 ，料酒 、花椒6克 ，面粉1000克，中消型糖尿病患者 。料酒 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。适用于气血两亏 、炒变色 ，茯苓粉 、下入姜、骨头汤搅成馅 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升，加酱油拌匀 ，放入莴笋 、下入植物油 ，宁心安神 。
4.按常规制作成包子 ，鲜猪肉500克 ，香油、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，渗湿利水 、盐 、姜 、骨头汤各适量 。葱切段 。味精3克 ，大料10克 ，葱爆香，姜10克 ，葱15克。加入发酵粉 ，用清水揉成面团发酵 ，置武火上烧沸 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，补气血 、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精 、姜切粒 ，酱油15毫升 ，茯苓包子
原料
：茯苓30克 ，姜
一、香油 、胡椒粉、利水肿，花椒炒香 ，健脾渗湿 、清热 、花椒6克，蒸45分钟即成 。盐3克，白糖10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，打成粉 。
五 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
3.将猪肉剁蓉 ，鲜虾仁200克 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，加水800毫升 ，
三 、盐 、再加姜、白糖 、料酒 、打成粗粉；姜 、