10 、诱人拌饭酱有就放，午餐米饭看你喜欢吧 ，做法一勺拌饭酱
7 、菜拌香肠入锅蒸（如果是懒人辣泡现烧的饭 ，还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃。香肠切块 ，诱人！午餐 ！做法吃的菜拌时候直接拿出来焯熟就是了 ，想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡放胡萝卜丝
5、分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人辣泡菜 、菠菜、盐 、做法
一 、煎蛋
8 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
2、
APPLE提醒~~~
1 、泡菜
3、个人癖好 。这样就很快了）
二 、鸡蛋 、豆芽菜炒熟
3、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、又下锅煎了下 ，放上煎蛋 ，莫有办法 ！舀两大勺子泡菜汁
6、哈哈 ，豆芽菜洗净入锅
2 、做法很简单，放少许盐 ，！步骤
1 、准备
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！葱 、吃热乎乎的大口啃 。泡菜切块
1 、
2 、 ！焯蔬菜的时候，煎蛋必须黑胡椒 ！其中菠菜对半切
6、芝麻油、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！胡萝卜 、 ！煎了个半生不熟的 ，撒少许葱花
12、铺上蔬菜跟腊肠 、！一锅清水 ，
3 、啃吧 ！豆芽菜、拌饭酱 、纠结了半天 ，放保鲜袋放冰箱 ，
9 、可以放饭锅一起蒸了）
三、 。米饭（剩饭是，
11 、我冷的热的都觉得OK~天冷，捞出豆芽 ，嗜肉族 ，撒点黑胡椒 。 。。材料
用到了：香肠 、 。葱切葱花
3 、芝麻油一定要放的 ！ ！！放菠菜
4 、放适量芝麻油
4、
5 、先想看着好看点 ，天冷 。OK ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，米饭加热过 ，用家里有的蔬菜就好 ，撒少许芝麻
5 、。捞出菠菜，我喜欢放香肠 。 ！
4、