温馨小提示 ：
1、老少各一把就可以了 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
2 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。
2 、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红
米水添加适量清水 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜水。解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，放置一个小时 。红豆和薏米的量不能太多 ，连续这样三次，然后再开大火烧开 ，不要打开盖 ，薏米、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，原料：红豆 、再关火，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。