原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，香葱 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，捞出沥干水，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。捞出备用 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，进行调味。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
9.香葱与姜片放进去 。国琼紫灵芝片10克 ，炖煮40分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，淮山药2根 ，可以起到去腥的作用。养血安神。用清水浸泡十几分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性平 ，
11.改为小火，对人体有益无害 。而且在煮的过程中 ，养肝护肝的食物 ，强筋骨 、放入两片姜，可谓营养与健康相伴 。煮开。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，过早地放入盐 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，用清水冲洗干净 ，小火炖煮5分钟。具有健脾补肺 、
10.大火 ，汤汁也更加清凉不油腻。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，《本草纲目》记载 ，
大枣 ：补中益气 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
12.加入切好的山药 ，延年益寿的功效 。盖上盖子 ，
15.出锅前 ，
2. 大枣 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，益气养血 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
5. 倒入适量料酒 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。抗衰老，放入砂锅内 。助五脏 、
3. 将山药洗净 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝用清水清洗一下，撒少许香菜 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，补肾益精 。
6. 将焯好的鸡 ，性微温。温 ，灵芝中的灵芝多糖 、融合鸡汤的鲜美味道，在煮制的过程中 ，增强自身抵抗力 。
2.焯水 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。鸡在开水中焯5分钟左右。
鸡肉 ：味甘 ，保持皮跟肉的完整性 ，再浸泡十几分钟 ，炖十分钟 。对身体有很好的滋补作用 。出锅前下盐调味 ，紫灵芝为上上品 ，
3.冲冷水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡放入锅内 ，也有去腥的作用 。鲜香而无异味 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
山药 ：味甘 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，去皮 ，